Sie schaut mit traurigem Blick aus dem Fenster, eine Träne läuft über ihre Wange, während er mit quietschenden Reifen davon fährt. Das war´s, wieder ist eine Beziehung beendet.
Sie denkt: Und wieder hat er sich verpisst und lässt mich sitzen – Männer eben, alle gleich!
Er denkt: Was für eine Zicke, was denken sich die Frauen eigentlich? Egal was ich mache, es reicht nicht aus, so typisch – Frauen eben, alle gleich!
So oder so ähnlich spielen sich immer wieder Trennungen ab. Häufig verbunden mit Gedanken wie “Männer halt” oder “Frauen halt”, die von Vorurteilen und Stereotypen gefüttert werden. Wir haben das Gefühl, alles wiederholt sich. Vielleicht waren Papa und Mama in unserer Wahrnehmung sogar genauso - und früher konnten wir es schon nicht ab. Wie kann es also sein, dass wir immer und immer wieder denselben Mist anziehen? Wir wollen doch einfach nur eine glückliche & erfüllte Partnerschaft.
Es gibt eine Erklärung dafür, warum sich dies möglicherweise in deinem Leben zeigt. Das erste Bild über Frauen und Männer bilden wir in der frühkindlichen Phase, in Orientierung an unsere engsten Vertrauten, meist Mutter und Vater oder auch Oma und Opa. Aus unseren unterbewussten Wahrnehmungen bilden wir einen Kontext - eine Idee und Meinung darüber, wie Frauen und Männer so sind. Diesen Kontext kannst du dir als Brille vorstellen, die alles, was du betrachtest, ins selbe Licht stellt und somit als extremer Filter fungiert. Dieser Meinungsfilter wird von deinem Verstand gesteuert, der immer im Recht sein will. Also sammelt er den ganzen Tag nur Beweise, die deine bereits gefestigte Meinung stärken.
Wenn du zum Beispiel einen Meinungsfilter hast, wie „Männer sind rücksichtslos und egoistisch“ oder „Frauen sind dumme Zicken“, dann siehst du auch nur genau das in einer Frau oder in einem Mann. Und du kannst noch so viele Beziehungsversuche starten, früher oder später wird wieder alles gleich sein und sich dein Kontext über Frauen und Männer bestätigen.
Ob du so eine Brille trägst, kannst du ganz einfach herausfinden, indem du reflektierst, was du eigentlich über Frauen und Männer im Allgemeinen denkst. Wenn du mit Nachdenken nicht direkt dahinter kommst, achte mal darauf, wie du über beide Geschlechter redest. Eine glückliche & erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe lässt keine schlechten oder ins lächerlich ziehende Worte über Männer und Frauen zu.
Anschließend kannst du versuchen, dich von dieser Brille, also von Verallgemeinerungen, Vorurteilen und negativen Assoziationen in Bezug auf Geschlechter, zu lösen. Es gibt nicht den einen Typ Frau oder Mann, wir alle sind Individuuen. Es sind allein dein Verstand und deine Erfahrungen, die dich immer das gleiche in Männern und Frauen sehen lassen.
Sobald es dir gelingt, deine Brille abzulegen, wird eine glücklich und erfüllte Beziehung möglich sein💜 Wie du diese konkret erschaffen kannst, erfährst du im zweiten Teil zum Thema Partnerschaft in wenigen Tagen.
Als zertifizierte Coach & Trainerin unterstütze ich Menschen und Teams, ihre Potenziale zu verwirklichen und ein Leben in höherer Qualität und neuem Bewusstsein zu erfahren.