Switch your mind & change your life

Starte mit mir deinen Wandel in ein Leben voller Leichtigkeit!

Lebe mit Leichtigkeit und neuem Bewusstsein

Für ein neues Level an Leichtigkeit & Positivität: Als zertifizierte Coach & Trainerin unterstütze ich Menschen und Teams, sich privat und beruflich weiterzuentwickeln, innere Blockaden aufzulösen, ihre Potenziale zu verwirklichen und ihr Leben in höherer Qualität und neuem Bewusstsein zu erfahren.


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Von Konflikten, Zweifeln & Stress...


Wir leben in einer Welt, die von Schnelllebigkeit, Komplexität und Oberflächlichkeit geprägt ist. Alles ist permanent in Bewegung; Veränderung die einzige Konstante. Unsere Gesellschaft wird immer flexibler, digitaler und globaler. Damit stellt sie uns vor unzählige Möglichkeiten, die ständige Entscheidungen fordern. Tagtäglich stehen wir vor neuen beruflichen und privaten Herausforderungen, die es zu meistern gilt.


In dieser Welt streben wir nach Ausgeglichenheit, Lebensqualität und Selbstverwirklichung. Oftmals glauben wir zu wissen, was uns von diesem "besseren" Leben abhält und was wir tun müssten, um einen positiven Wandel herbeizuführen. Und doch gelingt uns der so schwer erscheinende erste Schritt in Richtung Veränderung nicht. 


In uns wirken tief verankerte Überzeugungen und Standpunkte, die uns daran hindern mit klarem Blick zu sehen. Alte Gewohnheiten und Muster, sowie Angst und Stress hemmen uns ins Tun zu kommen und wünschenswerte Veränderungen zu realisieren – beruflich ebenso wie privat. So bevorzugen wir es, in unserer Komfortzone zu bleiben und Entscheidungen weiterhin auf Basis von alten, limitierenden Denkweisen zu treffen. Ohne, dass es uns bewusst ist, verpassen wir damit die Chance, unser volles Potential auszuschöpfen und unser höchstmögliches Level an Lebensqualität und –energie zu erreichen.



Verschwomme Menschen bewegen sich in der Stadt
Frau hält Hand über Wasserspiegel und fängt Sonnenlicht ein


...zu einem positivem & ausbalancierten Denken

In dieser Zeit unterstütze ich Menschen und Teams dabei, ihre Potenziale zu erkennen und diese durch wirksame und nachhaltige Veränderungen auszuschöpfen. Als neutrale Partnerin fungiere ich als enge Begleiterin auf der Reise von Druck, Stress und Zweifeln hin zu einem tiefen Bewusstsein, Positivität, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Gemeinsam decken wir innere und bislang unbewusste Überzeugungen und Standpunkte auf. Dadurch wird es möglich, eigene Denkmuster zu reflektieren und zu wandeln. In Folge dessen werden mentale Blockaden gelöst und im Außen sichtbare Konflikte niedergelegt.

Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Lösungen, die dich oder dein Team genau dort abholen, wo du oder ihr momentan steht.


Von Konflikten, Zweifel & Stress...


Wir leben in einer Welt, die von Schnelllebigkeit, Komplexität und Oberflächlichkeit geprägt ist. Alles ist permanent in Bewegung; Veränderung die einzige Konstante. Unsere Gesellschaft wird immer flexibler, digitaler und globaler. Damit stellt sie uns vor unzählige Möglichkeiten, die ständige Entscheidungen fordern. Tagtäglich stehen wir vor neuen beruflichen und privaten Herausforderungen, die es zu meistern gilt.


In dieser Welt streben wir nach Ausgeglichenheit, Lebensqualität und Selbstverwirklichung. Oftmals glauben wir zu wissen, was uns von diesem "besseren" Leben abhält und was wir tun müssten, um einen positiven Wandel herbeizuführen. Und doch gelingt uns der so schwer erscheinende erste Schritt in Richtung Veränderung nicht. 


In uns wirken tief verankerte Überzeugungen und Standpunkte, die uns daran hindern mit klarem Blick zu sehen. Alte Gewohnheiten und Muster, sowie Angst und Stress hemmen uns ins Tun zu kommen und wünschenswerte Veränderungen zu realisieren – beruflich ebenso wie privat. So bevorzugen wir es, in unserer Komfortzone zu bleiben und Entscheidungen weiterhin auf Basis von alten, limitierenden Denkweisen zu treffen. Ohne, dass es uns bewusst ist, verpassen wir damit die Chance, unser volles Potential auszuschöpfen und unser höchstmögliches Level an Lebensqualität und –energie zu erreichen.


Verschwomme Menschen bewegen sich in der Stadt


...zu einem positivem & ausbalancierten Denken



In dieser Zeit unterstütze ich Menschen und Teams dabei, ihre Potenziale zu erkennen und diese durch wirksame und nachhaltige Veränderungen auszuschöpfen. Als neutrale Partnerin fungiere ich als enge Begleiterin auf der Reise von Druck, Stress und Zweifeln hin zu einem tiefen Bewusstsein, Positivität, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Gemeinsam decken wir innere und bislang unbewusste Überzeugungen und Standpunkte auf. Dadurch wird es möglich, eigene Denkmuster zu reflektieren und zu wandeln. In Folge dessen werden mentale Blockaden gelöst und im Außen sichtbare Konflikte niedergelegt.


Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Lösungen, die dich oder dein Team genau dort abholen, wo du oder ihr momentan steht.



Trennung existiert nicht

In komplexen Veränderungs- und Weiterentwicklungsprozessen greifen mehrere Bereiche ineinander. Berufliches lässt sich nicht von Privatem trennen und andersherum auch nicht. Durch entsprechende Interventionen bietet Coaching die Chance, eine Krise nicht nur als isoliertes Problem zu betrachten, sondern ganzheitliche Veränderungen herbeizuführen.

Mann sitzt im Schneidersitzt auf einem Berg mit Aussicht

Life Coaching

Im 1 zu 1 Coaching begleite ich dich dabei, deine ganz persönlichen Herausforderungen zu lösen und dein Leben mit Leichtigkeit und Zufriedenheit zu füllen.

Teammitglieder legen ihre Hände als Zeichen von Zusammenhalt übereinander

Emotional Freedom Techniques

Emotional Freedom Techniques (EFT) ermöglicht es, emotionale Blockaden aus deinem Körper und deinem Unterbewusstsein durch eine Form der Klopfakupressur zu befreien.

Frau streckt ihre Arme weit geöffnet gen Himmel

Business Trainings

Alles für euren Unternehmenserfolg! In meinen Business-Trainings stärkt ihr Lösungsorientierung & Kommunikation und erhöht die Zufriedenheit eurer Mitarbeitenden.


Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, das sich etwas ändert.


– Albert Einstein –